Las personas escogen el buceo por muchas razones, tanto recreacionales como profesionales.
Cualquiera sea la razón, hay muchos beneficios que se pueden obtener al practicarlo.
A continuación compartimos 5 beneficios del buceo que nos han parecido importantes:
1# Es un ejercicio completo
El buceo es un ejercicio completo, por lo tanto favorece grandemente a la salud.
A nivel físico, uno de los beneficios del buceo radica en que el agua presenta más resistencia que el aire.
Los movimientos requeridos para permanecer sumergido y moverse a través del agua provee a los músculos un ejercicio completo.
Los músculos se fortalecen! y adicionalmente, ayuda a mejorar la respiración.
2# Reduce el Estrés
Hay pocas cosas tan relajantes como moverse bajo el agua y observar las mejores vistas del planeta.
Es comparable a la meditación, cuando se puede literalmente escuchar la propia respiración mientras se bucea.
El mundo submarino no tiene comparación y los paisajes hermosos. La tranquilidad que se puede sentir es exactamente lo que los doctores recomiendan a aquellas personas que están luchando con el stress en sus vidas.
Al bucear, experimentarás el beneficio de la tranquilidad a través de tu cuerpo.
3# Permite explorar un área del mundo vista por pocos
Uno de los beneficios del buceo es la oportunidad de estar donde otros nunca estarán.
La superficie de la tierra esta formada por 70% de agua y la gran mayoría está contenida en los oceanos. La mayoría de los mares están virtualmente inexplorados por los oceanos.
Aún cuando la mayoría de la práctica del buceo se desarrolla en los primeros 40 metros, hay una gran oportunidad de ver y descubrir cosas que muy pocas personas verán es su vida entera.
Ya sea que el buceo se realice en aguas abiertas, lagos dulces o salados siempre hay oportunidad de encontrar algo nuevo cada vez.
4# Hacer algo fuera de lo ordinario.
El buceo no es la forma más común de entretenimiento, pero si tienes un espíritu aventurero podría ser justo lo que necesitas.
Mientras las caminatas y el ciclismo son las formas más comunes de moverse y ejercitarse en tierra, el buceo es la forma más común de explorar el mundo submarino.
Cada inmersión representa un experiencia única e invaluable. ¿ Porque no intentar algo nuevo como el buceo ?
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5# Es una aventura para toda la vida
Uno de los principales beneficios del buceo es el aspecto social.
Hay algo especial en la comunidad mundial de buceo y en organizaciones como PADI.
Miles y miles de historias que contar acerca de las grandiosas experiencias de tantas personas alrededor del mundo que practican el buceo. Es una experiencia única que te hará recopilar historias y recuerdos que durarán toda la vida.
Si eres una persona aventurera, deberías descubrir por ti mismo porque tantas personas disfrutan de ésta práctica.
Si tienes preguntas sobre el buceo talvés te resulte interesante leer 5 preguntas frecuentes de un no buceador
Beneficios del buceo – Resumen
Como puedes comprobar, son muchos los beneficios del buceo.
Talvés ya eres un buzo certificado buscando lugares nuevos que descubrir o alguien interesado en los beneficios de un nuevo deporte.
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